EMSもトレーニングギアもSIXPADも「???」のおばさんですが、TVCMのサッカー選手ロナウドさんはかっこええな~と思って見ています。

なので「???」を調べてみました。

EMSは電気刺激で筋トレができること、電気刺激によって筋肉を運動させるテクノロジーなんだそうです。
トレーニングギアはトレーニングのサポートをし、トレーニングの効果や安全性を高める用具のことをトレーニングギアと言うそうです。
SIXPADはシックスパッドと読み商品名です。
腹筋が6つに割れるから、こういう名前がついたのでしょうか?

ロナウドさんの腹筋めっちゃ格好いいですよね。
おばさんなので、ギリシア神話にでてくる男子みたいと思ってしまいました(*゚▽゚*)
ちなみに筋肉ムキムキのマッチョは好みではありません。

ところで、EMSの電気刺激は、あらゆる周波数が設定されているそうなんですが、このSIXPADのEMSは20hzを採用。これは京都大学の森谷 敏夫 名誉教授が、運動医科学研究から導き出した効率的なトレーニングのための周波数だそうです。
ちなみに低周波数になると痛いそうなんですが、SIXPADは痛くないんです。
それはMTGという会社が独自の波形「CMMパルス」の開発に成功したからなんだそうです。

森谷教授は、人間に筋肉は必要、例えば高齢者の方で筋肉がなくなって転倒・骨折してしまう、筋肉がなくなっていく人に対して骨格筋電気刺激を使って、高齢者の人たちの独立した健康寿命を伸ばしていくっていうことも考えておられるそうです。
これを読んだ時、なんて素晴らしいと思ったオバサンでありました。

こういう痛くない機器で、手軽に使えて筋力アップができたら、年齢を重ねても自分でできることがきっと増えますもんね。

SISPADはスポーツをしている人や、手軽に筋肉が欲しい人、二の腕やウエストのタプタプに悩む女性だけにとどまらず、高齢者にも使って欲しい「トレーニングギア」です。

ライザップに行かなくても、近所にトレーニングジムがなくても、エステサロンが近所にない女子でも、これさえあれば筋トレできますし、運動が嫌いな人でも筋トレができます。

そういう面から考えると決して高くはないのでしょうが、年金暮らしの年配の方にはちょっと高いような気がします。
SIXPADシリーズにはEMSトレーニンググギアの他にトレーニングスーツや筋肉に良いサプリも販売されています。
私的には、もうちょっと安くなったらいいのになーと心から思います。